Un apéraw vitalité en live avec nous !

Préparez des apéritifs vitalité (crus et végans) en direct avec Aurélie et Sarah  
et posez vos questions directement depuis chez vous.


Batch Cooking 1

Prochain Atelier
Samedi 04 juillet 2020 dans :

2 expertes en crusine !

Les tours de mains d'Aurélie et Sarah depuis chez vous en exclusivité ! 

Accès au replay

Après le cours, vous aurez accès au replay de l'enregistrement du cours !

Questions en direct

Vous pourrez nous poser vos questions  en direct pendant le cours ! Réponses rapides par email.

Moins cher qu'un
livre de recettes !

18 recettes !

Organiser un apéritif dinatoire cru...

...sympa, mais pas si simple

Trouver des recettes originales et faciles, un vrai casse-tête

Vous avez fouillé tous les blogs et vous avez trouvé des recettes aux photos alléchantes. Mais les ingrédients sont introuvables et chers ou pire l'aspect final est vraiment joli mais le goût n'y est pas. C'est très décevant !

Des ateliers trop éloignés et assez chers !

Vous êtes convaincu(e) qu'il vous serait profitable de participer à un atelier de crusine mais il n'y a pas de cours à côté de chez vous, le lieu de l'atelier est trop éloigné ! Vous avez cherché une formation sur internet mais l'investissement ne colle pas à votre budget et/ou et vous n'osez pas vous lancer seul(e)...

"Un apéritif oui, mais sans alcool, pas d'ambiance !" vous a-t-on dit...

Peut être avez-vous déjà eu envie de réunir vos amis ou votre famille pour une occasion festive et on vous a clairement fait comprendre que sans un verre à boire, pas de fête... et cela vous a découragé voir même votre entourage vous a ridiculisé !  

 Des livres de recettes trop théoriques ou trop rigides?

Les recettes proposées dans les livres peuvent vous sembler trop restrictives, trop idéales et brimer votre créativité.

Vous aimeriez...

Gagner du temps et de l'énergie avec nos recettes sans cuisson

Comme nous, vous êtes convaincus de la supériorité nutritionnelle de l'alimentation vivante, vous l'avez peut être testé pour vous mais votre mari, votre femme ou vos enfants ne se rallient pas à votre cause ?

Vous aimeriez  proposer à votre famille des repas sains et en même temps savoureux qui ravissent toute la famille ?

Epater vos amis et initier votre entourage à la joie de l'alimentation vivante

Grâce à la maîtrise des recettes de crusine, vous allez pouvoir proposer un moment convivial autour de mets savoureux, appétissants, aux textures goûtues que vos proches dévoreront des yeux. Vous allez susciter l'adhésion de votre entourage et célébrer la santé. 

Faire les courses adaptées facilement

Dès votre inscription, vous allez obtenir une liste de courses à faire à l'avance pour toutes les recettes et leur alternatives, il vous suffira ensuite de suivre nos conseils en direct le jour J !

Nous prendrons le temps de vous montrer comment crusiner pas à pas, avec des ingrédients simples et peu de matériel, si vous avez des questions, notre assistant y répondra par écrit en différé.

Devenez un(e) expert(e) en crusine ! 

On vous montre comment faire !

 Quoi de mieux que de suivre en direct deux expertes en crusine qui partagent avec vous leur savoir faire et leurs pratiques pas à pas pour vous garantir la réussite de vos recettes ? Nous répondrons à vos questions pour vous sortir du pétrin si vos résultats sont différents.

Nous vous partageons nos petits secrets !

Retrouvez nos trucs et astuces qui vous faciliteront la vie. Bénéficiez de notre expérience pour vous libérer des étapes et erreurs que font les débutants. Transformez ainsi vos temps de cuisine en moments de plaisir !

Laissez de côté vos doutes et vos incertitudes pour appréhender le quotidien avec confiance et assurance !

Organisez-vous pour gagner du temps et de l'argent !

La liste des courses pour l'apéraw dînatoire vous est envoyée. Pas de prise de tête sur les ingrédients, vous n'avez plus qu'à aller faire vos courses et à vous mettre en crusine ! Pendant le cours vous pourrez faire les recettes en direct avec nous, et si cela va trop vite, vous pourrez revoir le replay du cours. Nous vous indiquerons aussi des déclininaisons possibles si vous n'avez pas tous les ingrédients.

En quelques mots, ce cours c'est :

  • se simplifier l'organisation
  • s'alléger la charge mentale de la préparation d'un apéraw vitalité pour 4 à 6 personnes (recettes et liste des courses vont sont fournies)
  • épater vos convives visuellement et gustativement
  • initier vos invités à l'alimentation vivante
  • passer un excellent moment convivial et joyeux tout en faisant le plein de nutriments
  • apprendre de nouvelles recettes savoureuses déclinables à l'infinie et utilisables au quotidien
  • démystifier l'alimentation vivante, se faire confiance en crusine pour oser créer tout en simplicité

Une passion partagée !

Aurélie est spécialisée dans la crusine des enfants et des familles. Sarah est naturopathe et formée en cuisine végétale. Quoi de mieux que de combiner les deux ? 


De nombreuses valeurs communes rassemblent également Sarah et Aurélie : la santé naturelle, le vivant, la simplicité, la joie, le partage, la transmission, la bienveillance, l’authenticité et la générosité. 

Aurélie, éditrice et créatrice inspirée

Aurélie, artiste et poly-active, édite des livres incontournables au sujet de l’alimentation vivante et de la parentalité en chapeautant les éditions Biovie. Vous pouvez aussi la croiser çà et là au détour d’un article, d’une conférence ou encore d’un atelier, elle accompagne les parents dans leur changement de vie avec leur enfant.

Sarah, auteur et crusinière de talent

Sarah fait partie des naturopathes et cheffe crue de référence en France, elle anime régulièrement des ateliers de crusine, elle est également l’auteure de l’ouvrage “Ma bible de la naturopathie spéciale alimentation végétale crue” publié en juin 2019.

 

Un moment festif assuré...
...avec notre cours Apéraw, vous recevrez :

L'accès au webinaire de près de 3 heures

Une fois votre inscription finalisée, vous recevrez une confirmation ainsi que quelques emails de rappels avec les liens et les différents documents indispensables, la veille, 2 heures avant. 15 minutes avant le démarrage du cours, nous vous enverrons l'accès à la salle du webinaire de crusine. Surveillez bien vos spams si vous ne recevez rien de notre part, et fournissez nous une adresse email correcte !

 Le menu complet, la liste de courses, les recettes

Dès votre inscription vous aurez la liste des courses à faire pour organiser votre apéritif dinatoire que nous allons vous proposer pendant le cours, ainsi que les ingrédients nécessaires à acheter. Une liste des questions les plus fréquentes vous sera aussi envoyée.

Planning des tâches à réaliser 

Nous vous proposerons un planning des tâches à réaliser pour réaliser vos recettes, certaines nécessiteront une petite anticipation (trempage...)

Un cours interactif, comme si vous étiez sur place ! 

Notre assistant répondra à vos questions, vous aurez un formulaire à votre disposition pour poser vos questions. En cas de trop forte affluence, si nous n'arrivons pas à répondre à tout le monde en même temps, vous recevrez une réponse personalisée par email.

Nos 18 recettes originales : boissons, salé & sucré  !
 

  • « Vin » chaud / sangria
  • Ouzo cru
  • Limonade au gingembre
  • Mojito sans alcool

 

  •  Ceviche 
  • Guacamole 
  • Poivronnade & semoule de chou-fleur
  • Barquette d’endives & tartare d’algues
  • Pâté de la mer sur des rondelles de concombres
  • Boulettes à l’italienne
  • Tapenade originale
  • Houmous cru
  • Pâté campagnard
  • Sauce ranch à l’avocat

Pour servir : crackers réalisés dans le webinaire déshydratation, légumes en bâtonnets, petits champignons à farcir…

  • Brochette de fruits & légumes
  • Caramel  de dattes et « Banoffee » en verrines
  • Boulettes de brownie

Rejoignez ce webinaire de cruisine aujourd'hui et bénéficiez
de nos 3 bonus inédits

Trois cadeaux pour vous !

Raw Familly, en exclusivité française

Découvrez les aventures réelles de la famille Boutenko qui, après avoir émigré de Russie aux Etats-Unis, ont transformé la vie de tous les membres de la famille avec l'alimentation vivante. Best-seller aux USA, nous avons traduit cet ouvrage à travers nos activités d'édition et nous vous l'offrons en cadeau avec votre inscription, en exclusivité.

Un livret de recettes de cuisine végétale de Sarah

Sarah vous offre ses "Best Off", 15 recettes végétales en 30 pages ,avec une introduction théorique à l'alimentation vivante, un ebook très complet !

10% de remise sur Biovie !

Biovie vous offre 10% de remise valable une fois  sur 3 articles : les algues de mer fraîches, le souchet et le germoir automatique.

Ce que vous devez savoir sur notre programme :

Vais-je avoir assez de temps pour suivre le cours et faire les recettes en même temps ?

Nous allons faire les recettes en temps réel devant vous, si vous n'arrivez pas à suivre notre rythme, vous pourrez reprendre la session pendant par la suite en regardant le replay du cours.

Est-ce que les recettes sont coûteuses et vont alourdir mon budget ?

Nous avons sélectionné des ingrédients faciles à trouver et économiques à l'achat. Certains ingédients seront peut être nouveaux pour vous, nous vous indiquerons où vous les procurer, mais nous sommes attachées à ne pas utiliser d'ingrédients rares ou trop onéreux.

Et si je ne trouve pas les ingrédients nécessaires ?

Nous sommes attentives à vous proposer aussi des déclinaisons que vous pourrez réaliser avec d'autres ingrédients.

Réalisez des économies sur votre budget alimentaire et santé !

Moins cher qu'un livre de recettes ! 

Paiement sécurisé
Cliquez sur le lien “Oui je m'inscris au webinaire Batch Cooking 1" !” pour accéder à une page de règlement sécurisé par CB.

Votre place pour le cours en webinaire

9,90€

Témoignages de participants à notre précédent webinaire

Excellent, infos, dynamisme, sincérité, tous les ingrédients y étaient !


Michel Landescale

Administrateur réseaux

Bonne interaction entre vous deux. C'était un webinaire bien vivant ;-) et surtout les recettes étaient simples et à la portée de tous, ce qui est important car pour moi la crusine semblait toujours un peu compliquée.


Stephanie Thiemont

Naturopathe

Ce webinaire m’a beaucoup intéressée ! Je souhaite passer au cru depuis longtemps maintenant, mais j’avoue que ça m’est difficile ! Les recettes sont souvent compliquées avec trop d’ingrédients ! De plus je n’aime pas trop le genre salades ou carottes et betteraves râpées... Une fois de temps en temps , mais cuisiner diversifié au quotidien c’est autre chose. Donc merci pour les recettes d’aujourd’hui ! Vous voir faire est aussi très important, même si j’ai déjà cuisiné par période et c’est motivant smiley J’aimerais beaucoup être capable de préparer un repas ou au moins un plat un dessert quand je reçois mes enfants. Pour initier les parents et leur donner envie de refaire à la maison avec les petits. Ma petite fille de 5 ans avait beaucoup aimé mes rares préparations crues. Donc merci pour cette matinée ! Grâce au replay je vais pouvoir affiner et refaire !


Catherine Marsille